Задачи:

• Пропагандировать здоровый образ жизни;

• формировать здоровые установки и навыки ответственного поведения; не поддаваться плохому влиянию;

• контролировать свои поступки;

• побуждать детей к формированию у себя хороших привычек, бережное отношение к своему здоровью.

«Полезные и вредные привычки»

Здравствуйте, ребята. Сегодня мы с вами встретились, чтобы поговорить о привычках и определить, какие привычки нужны человеку, а какие нет.

Девизом нашего занятия будут слова:

« Я умею думать, умею рассуждать,

Что полезно для здоровья буду выбирать».

Словарная работа:

Ребята, а что такое привычка? Я предлагаю вам закончить предложение.

Привычка – это…..(ответы детей)

А вот точное определение слова «привычка» можно узнать в толковом словаре Даля:

Привычка - это поведение, действие, склонность, ставшие в жизни обычными и постоянными. Привычки бывают полезными и вредными.

Вход под музыку «Я - герой». Музыкальная минутка.

Приветствие (все по кругу, обращаясь, друг к другу)

Скажем «Здравствуйте» руками!

Скажем «Здравствуйте» глазами!

Скажем «Здравствуйте» мы ртом –

Станет радостно кругом!

Теперь выполним работу. Выберем «хорошее и плохое»

Постоянно жевать жвачку

Обманывать

Умываться каждое утро

Чистить зубы

Грызть ногти, карандаш, ручку

Класть вещи на место

Делать зарядку

Опаздывать

Говорить правду

Песня «У друзей нет выходных»

Игра с мячом «Польза - Вред».

А почему одни из привычек называют полезными, а другие вредными?

У меня есть волшебный мячик, который поможет нам разобраться, как привычки влияют на здоровье человека. Если она не вредит здоровью, то ловите мяч и говорите «польза», а если наоборот, то говорите «вред». Встаём в круг и слушаем внимательно. Когда ответите, мяч перекиньте другому.

- Делать зарядку (польза),

- Поздно ложиться спать (вред),

- Есть овощи (польза),

- Долго сидеть за компьютером (вред),

- Чистить зубы два раза в день (польза),

- Кататься на велосипеде (польза),

- Пить пиво (вред)

- Целый день смотреть телевизор (вред),

- Есть много сладкого (вред),

- Закаляться (польза),

- Читать лёжа книгу (вред),

- Заниматься спортом (польза)

Молодцы, что вы сделали правильный выбор.

Конкурс "Здоровье"

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

3 - здоровье, зарядка, закалка,

Д- диета, душ, диетолог,

О - отдых

Р - режим, расческа, ракетка, рюкзачок

Ь-

В - вода, витамины, врач

Е- еда

Игра

В этой игре проверяется внимание. Слушайте вопросы, которые задаёт ведущий. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: "Это я, это я, это все мои друзья".

- Кто ватагою веселой каждый день шагает в детский сад?

- Знает кто, что красный цвет означает: хода нет.

- Кто из вас из малышей ходит грязный до ушей?

- Кто любит маме помогать, по дому мусор рассыпать?

- Кто одежду бережёт, под кровать её кладёт?

- Кто ложится рано спать в ботинках грязных на кровать?

- Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?

- Кто из вас, идя домой, мяч гонял по мостовой?

- Кто любит в классе отвечать, аплодисменты получать?

Конкурс "Друзья здоровья"

Отгадать загадки о том, что является друзьями здоровья.

Две сестры летом зелены,

К осени одна краснеет,

Другая чернеет. (Смородина)

Каротином он богат

И полезен для ребят.

Нам с земли тащить не вновь

За зеленый его хвост. (Морковь)

Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

И маленькие детки. (Яблоко)

Кинешь в речку - не тонет,

Бьёшь о стенку - не стонет,

Будешь озимь кидать,

Станет кверху летать. (Мяч)

Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются. (Лыжи)

Этот конь не ест овса,

Вместо ног 2 колеса.

Сядь верхом и мчись на нем

Только лучше правь рулём. (Велосипед)

Костяная спинка, жесткая щетинка

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щетка)

Резинка Акулинка - пошла, гулять по спинке,

Собирается она - вымыть спинку до красна. (Мочалка)

Лег в карман и караулит - реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез, не забудет и про нос. (Носовой платок)

Конкурс "Здоровому - все здорово"

Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

(Конкурс на заразительный смех)

Блицтурнир

Ведущий: "Здоровье не купишь - его разум дарит" - под таким девизом мы проводим блицтурнир.

Весной растет, летом цветет

Осенью осыпается

А цветок - не медок,

Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (Липа)

Растет она вокруг

Она и враг и друг.

Как иглы - волоски

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок

И каплет едкий сок

На кожу - хоть ори!

Ой, ой, ой - волдыри!

Но если дружишь с ней –

Ты многих здоровей;

В ней витаминов - клад

Весной её едят. (Крапива)

Есть корень кривой и рогатый,

Целебною силой богатый,

И может, два века - он ждет человека

В чащобе лесной под кедровой сосной. (Женьшень)

Почему я от дороги

Далеко не отхожу?

Если ты поранишь ноги я

им помощь окажу.

Приложу ладошку к ране,

Боль утихнет, и опять

Буду ноги по дороге

В ногу с солнышком шагать. (Подорожник)

Травка та растет на склонах,

И на холмиках зеленых

Запах крепок и душист,

А её зеленый лист,

Нам идет на чай

Что за травка? Отгадай! (Душица)

«Чья команда будет дольше смеяться» (родители и дети)

Так хочется, чтоб были все счастливыми!

Чтоб колокольчиком звенел веселый смех!

Давайте станем каплю терпеливее!

Давайте станем чуточку добрей!

Давайте жить в спокойствии, согласии!

Пусть свет земли нам освещает путь!

Трудиться будем творчески и радостно, но так,

Чтобы здоровый образ жизни сохранять

Сказка-драматизация «Семья Зайцевых».